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EXPRESSION et THEATRE pour guérir anxiete depression

EXPRESSION et THEATRE pour guérir anxiete depression

Une approche originale et efficace des troubles anxieux qui s'oriente sur l'importance de l'EXPRESSION et de l'AFFIRMATION dans la maitrise de l'anxiété et de l'angoisse.Le théâtre, la danse expressive, le son, l'expression corporelle, sont autant d'outils...

Publié le par Marj
Publié dans : #agoraphobie.phobie.paca

AGORAPHOBIE ET PHOBIE SOCIALE et DEPRESSION: CULTIVER SON JARDIN

 

 Cultiver son jardin… Qu’il soit intérieur ou une parcelle de terre à bêcher, cultiver son jardin est une discipline qui renforce les défenses immunitaires, aide à se recentrer…

 

Ce moment rien que pour soi développe notre aptitude à la paix.

 

Apprendre à fortifier ses racines dissout peu à peu les ombres de l’angoisse.

 

 

 

Un beau film à voir

 

pour les petits comme pour les grands

 

sur la magie de la nature et sa force de guérison :

 

«  Le jardin secret »

 


 

 

                      *

 

LUMIERE D’ETOILES

 

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