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EXPRESSION et THEATRE pour guérir anxiete depression

EXPRESSION et THEATRE pour guérir anxiete depression

Une approche originale et efficace des troubles anxieux qui s'oriente sur l'importance de l'EXPRESSION et de l'AFFIRMATION dans la maitrise de l'anxiété et de l'angoisse.Le théâtre, la danse expressive, le son, l'expression corporelle, sont autant d'outils...

Publié le par Marj
Publié dans : #agoraphobie.phobie.paca
Depression Isolement

Dépression Déprimé Isolement Solitude Mélancolie Tristesse Apathie

L'anxiété et la dépression sont très proches par les états affectifs qu'elles provoquent. L'anxiété débute généralement avant la dépression. Mais on parle souvent de troubles mixtes.

 Tout le monde dans sa vie a éprouvé à certains moments un sentiment de lassitude, de perte d’intérêt pour le quotidien.

 Ce sont des moments caractérisés par des deuils de toutes sortes (perte d’un être cher, perte d’un emploi, divorce, etc…) et la tristesse est une étape nécessaire dans ce processus.

 Toutefois, quand ce sentiment « s’installe », on peut commencer à parler de DEPRESSION.

On peut reconnaître la dépression dans un

changement de la manière d'être de la personne.

Des signes psychologiques : humeur et pensées modifiées (vision négative de l'existence et de soi-même: se sentir nul, pas capable).

Des signes physiques: voix éteinte, activité ralentie et demandant de l'effort, fatigue, troubles du sommeil, douleurs, sensations d'oppression.

Des signes comportementaux : difficultés à agir, à prendre des décisions,

problèmes de concentration et de mémoire,

difficultés à communiquer, repli sur soi.

Des signes émotionnels : plus de goût à rien,

absence de plaisir et d’intérêt, tristesse.

La vie sentimentale, sociale, scolaire et professionnelle est marquée par les occasions perdues et aboutit à la solitude, puisque l'impact de cette dévalorisation excessive affecte tout le quotidien.

 

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une aide efficace

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